sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Balança em casa.

 Custei aceitar o valor desta balança, mas por falta daquela outra mais baratinha, toda de ferro que enferruja à toa! acabei dando 50 pratas na Casa & Vídeo.
O design é bacana, o vidro temperado, suporta até 150 quilos!

Fiquei surpresa em saber que, apesar de duas semanas de sopa e exercícios (nem sempre diários) meu filho está com 97 quilos! e eu com 67! 

A balança vai nos dar um incentivo! Vamos com tudo! 

Dicas:

DICA 1: Se você for uma pessoa ansiosa, procure se pesar a cada 3 ou 4 dias, pois há variações normais de um dia para o outro (intestino mais preso, inchaço, atividade física, etc).

DICA 2:Se pese sempre pela manhã, assim que acordar, depois de ir ao banheiro e sem roupa, este é o seu peso real. Se você se pesar em momentos diferentes vai notar variações.



DICA 3: Não se preocupe com um pequeno aumento de peso enquanto faz dieta, acompanhe o resultado a cada semana ou 10 dias (se o peso subir, fazendo a dieta, aí sim terá alguma coisa errada!!)


Elas.

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